ストレス解消

う~ん、どうやらストレスがたまってるようだ。あまり気分がよくない。規則正しい生活をしていないからかな。朝起きるのは遅めだし、夜寝るのも遅め。これはダメ人間の典型。ストレス解消しないと体持たないぞ。定期的にストレス発散する必要がある。問題はどんなストレス解消法にするかだ。カラオケがいいかなやっぱ。